ঢাকা,  শুক্রবার  ১৯ এপ্রিল ২০২৪

নিউজ জার্নাল ২৪ :: News Journal 24

খাওয়ার সময় কি ফোন ব্যবহার করা উচিত? দেখুন বিজ্ঞান কি বলছে

নিউজ জার্নাল ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৫:৩৮, ২৫ জানুয়ারি ২০২৩

খাওয়ার সময় কি ফোন ব্যবহার করা উচিত? দেখুন বিজ্ঞান কি বলছে

ছবি সংগৃহীত

খাওয়ার সময়ের এই চেহারাটা প্রায় প্রতি ঘরেই দেখা যায়। কানে ফোন দিয়ে খেতে খেতে অনর্গল বক বক করে চলেছেন প্রচুর মানুষ। কিংবা খেতে খেতেই মেসেজ বা মেইলে টুক টাক অফিসের কাজ বা নেহাতই সোশ্যাল নেটওয়ার্কে সময় কাটাচ্ছেন। এটা আজকাল খুবই কমন ব্যাপার। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন, খাওয়ার সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করাটা আদৌ উচিত্‌ কিনা?

খাওয়ার সময়ের এই চেহারাটা প্রায় প্রতি ঘরেই দেখা যায়। কানে ফোন দিয়ে খেতে খেতে অনর্গল বক বক করে চলেছেন প্রচুর মানুষ। কিংবা খেতে খেতেই মেসেজ বা মেইলে টুক টাক অফিসের কাজ বা নেহাতই সোশ্যাল নেটওয়ার্কে সময় কাটাচ্ছেন। এটা আজকাল খুবই কমন ব্যাপার। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন, খাওয়ার সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করাটা আদৌ উচিত্‌ কিনা?

এটা ঠিক যে আমাদের জীবন এতটাই ব্যস্ত যে, শুধু খাওয়ার সময় নয়, যতক্ষণ আমরা জেগে থাকি ততক্ষণ মোবাইল ফোন ব্যবহার করাটা দরকারী হয়ে পড়ে। আবার অন্যদিক থেকে দেখলে দেখা যাবে, প্রযুক্তি আমাদের এমনভাবে অভ্যাসে পরিণত হয়েছে যে, সেটা ছাড়া আমাদের এক মুহূর্তও চলে না। কিন্তু সবার ক্ষেত্রে এটা নয়। ছাত্রছাত্রীদের অফিসের কাজ করতে হয় না। তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ফেসবুক, হোয়াটস অ্যাপে চ্যাটিং করে কিংবা গেম খেলে। খাওয়ার সময় খুব প্রয়োজনীয় কোনও ফোন আসলে তার উত্তর দেওয়া পর্যন্ত চলে। কিন্তু খেতে খেতে একটানা গেম খেলা কিংবা চ্যাটিং করা একেবারেই উচিত্‌ নয়।

এই প্রসঙ্গে এক অধ্যাপক জানিয়েছেন, খাওয়ার সময় আমাদের মস্তিষ্কে যে হরমোনের কাজ হয়, তা বিঘ্ন ঘটে ফোনে কথা বলতে গেলে। এর ফলে আমাদের পাচন ক্রিয়াতেও বিঘ্ন ঘটে। খাবার হজমে গন্ডগোল দেখা দিতে পারে। তাই খাবার সময় যত কম কথা বলা যায় ততই শরীরের পক্ষে ভালো।

বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন

শীর্ষ সংবাদ:

মাছ-ডাল-ভাতের অভাব নেই, মানুষের চাহিদা এখন মাংস। প্রাণিসম্পদ সেবা সপ্তাহ ও প্রদর্শনীর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধানমন্ত্রী।
খোলাবাজারে সয়াবিন তেল প্রতি লিটার ২ টাকা কমিয়ে ১৪৭ টাকা ও সুপার পামওয়েল ১৩৫ টাকা নির্ধারণ। বোতলজাত সয়াবিন প্রতি লিটার ১৬৭ টাকা। পাঁচ লিটারের দাম বাড়িয়ে ৮১৮ টাকা করা হয়েছে।
তীব্র গরমে অতিষ্ট জনজীবন। চুয়াডাঙ্গায় তাপমাত্রা ৪০.৮ ডিগ্রী সেলসিয়াস।
বান্দরবানে যৌথ অভিযানে আটক কেএনএফ’র ৫৭ জনকে আদালতে উপস্থাপন। ৫২ জন দুই দিনের রিমান্ডে।
ইসরায়েলের মাটিতে ইরানের ড্রোন ও ক্ষেপণাস্ত্র হামলার জবাব দিতে মিত্রদের সাথে যোগাযোগ করছে যুক্তরাষ্ট্র।
ম্যানচেস্টার সিটিকে হারিয়ে উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের সেমিফাইনালে রিয়াল মাদ্রিদ। অন্য ম্যাচে আর্সেনালকে পরাজিত করে শেষ চারে বায়ার্ন মিউনিখ।